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          這場中醫藥學術交流活動 為你科普智慧養生方式

          渝北中醫學會會員、中醫愛好者聆聽專家講座

          本報記者 柯 雨 攝

          本報訊(記 者 柯 雨)術后如何妙用中藥調理身體?濕熱類疾病的中醫治療有何要點?……10月22日,在新華酒店舉行的渝北區中醫學會2021年中醫藥學術交流活動,為近百名渝北區中醫學會會員、中醫愛好者帶來一堂實用的中醫養生課。

          本次活動由區科協主辦,區中醫學會承辦、區中醫院協辦,特邀重慶醫科大學中醫藥學院副教授羅華麗、重慶醫科大學中醫藥學院教授蒲曉東講授中醫專業知識?!爸嗅t講究順應天時,午睡時間最好控制在20分鐘左右”“最佳睡眠時間是晚上的9點到11點”“用一撮人參葉,加上大棗、生姜泡水制作‘養生茶’,既能夠祛寒,也能提高免疫力”……活動現場,羅華麗從養心安神、針灸療法、背部拔罐等方面講起,結合理論知識和自身工作經驗分享了巧妙利用中醫理念輔助治療疾病的體會。中醫采用進補方式,其目的主要是“扶弱、長壽”。交流中,對胸腔、盆腔腫瘤等術后調理、放化療或者術后虛弱等問題,羅華麗分享的藥膳食譜引起了學員們的關注和好奇。不過專家也強調,服用藥膳大有講究,同時要注重科學進補。

          針對重慶氣候夏季悶熱、冬季濕冷的特點,重慶醫科大學中醫藥學院教授蒲曉東從內外因著手,現場講解了濕熱類疾病的中醫治療方法,向大家普及如何做好秋季保健,通過科學的養生方式促進身體健康。

          “中醫不僅是一種治療手段,更是一種生活方式,一種思維方式?!眳^中醫學會負責人表示,常態化疫情防控背景下,中醫“未病先防,既病防變,瘥后防復”的理念可以貫穿疾病預防、治療、康復全過程?!跋Mㄟ^這樣的交流活動,進一步傳播中醫藥文化,倡導更多中醫師和中醫愛好者化身科普‘達人’,讓中醫健康養生智慧、健康理念走進百姓心中,養成健康的生活方式?!?/p>

          編輯:渝北陳道圣
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